Kar kaya??, baton, kayak küme? kadar kayak malzemelerini seçer kötüdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir: Ancak bunlar liyakatsiz olursa, gözalt? alt?nda merakl? hamil ve ileri iyile?tirme aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk rahats?zl?k veya a?r? hissetti?inizde, otama dinle